これはカラダに良い!?と思った食べ物や飲み物

健康に良いと言われる食材やおすすめ商品をコツコツ、確実にリサーチするブログ

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

貴重な栄養源の栗をおいしく食べるなら、恵那栗使用のここがおすすめ

栗の歴史 栗の栄養価 食物繊維 ビタミンC カリウム タンニン 栗のおすすめ店 超特選栗を使用している 最新の瞬間冷凍システム 栗きんとんの発祥の地 栗の歴史 モンブラン、栗きんとん、マロングラッセ、栗ご飯・・いや~秋の味覚、栗を使った料理やお菓子た…

健康のこと考えたらオリーブオイル、その正しい選び方とおすすめは?

オリーブオイルの歴史 オリーブオイルの健康効果 一価不飽和脂肪酸(オレイン酸) まず簡単に脂肪酸の流れを説明します。 簡単にフローチャートで表してみました ポリフェノール ヒドロキシチロソール オレオカンタール オレウロペイン ビタミンE オリーブオ…